从小我就特别希望得到别人的肯定，期待大人的鼓励，尤其是来自父母的认可。但父亲对工作和生活一辈子严谨，他就像大多数中国人一样没有称赞家人的习惯，记忆中好像从未亲耳听过父亲对自己的赞赏，所以现在虽人已过中年，还是对父亲的认可非常在意。

“含蓄”、“谦逊”是我们中华民族的“传统美德”，大多数父母吝啬赞美的语言，这和我们这一代很多人性格中的缺乏自信是有直接关系的。社会一直在进步，现在轮到我们自己做父母，育儿专家告诉我们：孩子都是夸出来的。于是乎，我们不愿遗漏任何赞美孩子的机会，直接表扬，更愿意在亲戚、朋友、同事面前赞美自己的孩子。微信时代，更是一发不可收拾，在朋友圈中图文并茂地”孩子秀”已经达到了极致，有的父母已经到了“无法自拔”的地步。如今，父母又走入了另一个极端—-过度赞美。

其实赞美有很多学问，如果使用不当，会走入误区。过犹不及，吝于赞美固然不好，泛滥和不当的赞美也同样会负面影响孩子，成为孩子身心成长的绊脚石。

现在让我们来对号入座，看看自己是否也进入了这些“不当赞美”的误区。

误区一：空洞的赞美

• “宝宝真聪明，每次都得第一！”
• 孩子坚持跑了400米，爸爸夸孩子：“你真厉害！”

误区二：过分的赞美

• “儿子，你下棋有天赋，真是个围棋天才！”
• “你是全世界最聪明的孩子！”

误区三：带有目的的虚假赞美

• 客人来的时候，妈妈希望孩子当众表演弹琴，孩子不愿意，父母夸孩子：“你就是小钢琴家！让叔叔阿姨也都听一听你有多棒！”
• 姐姐和妹妹争夺玩具，父母让姐姐把玩具让给妹妹：“姐姐真懂事，是个好孩子！”

有研究表明，“你好棒啊！”“你真聪明。”“你真是个天才。”这类的空洞的赞美和过分赞美都会让孩子骄傲、盲目自大，迷失自我。这样成长的孩子一旦遭受挫折，更容易放弃、缺乏自信、不敢冒险。空洞的赞美让孩子不能真正认识自己，不明白自己是因为何种原因获得赞美，不清楚自己哪里做得好，还有什么需要改进的地方。一味夸孩子聪明和有天赋，会让孩子觉得努力不是关键，天赋更重要, 如此，一旦遇到不尽人意处，他就会对自己有负面评价。另一方面，过分赞美会使孩子依赖他人的评判，很难建立真实的自我认知，靠别人的赞美和认可来认识自己，无法接受自己不完美。这样的孩子骨子里往往是很自卑的，一旦无人喝彩，就会自我否定甚至内心崩溃。泛滥的赞美反而没有激励作用，削弱了赞美应该带来的积极力量。

而虚假赞美是父母为了达到对孩子的控制目的，用说假话让孩子做个乖小孩，并不是发自内心的真正赞美。孩子会感觉到不舒服，这种赞美会给孩子一种信号：如果我不听话，我就不是乖孩子，父母就不爱我了。这是一种父母干涉孩子自由的错误引导，孩子会因取悦家长做不愿意做的事情，会让我们的孩子在父母面前不再坦诚。我们要尊重孩子的想法，有原则地满足孩子的需求，而不是满足父母的需求。

赞美孩子，原来真的有学问！那父母应该如何正确赞美孩子呢？

1，赞美要具体和清晰，切忌空洞、夸张。

要让孩子清晰地知道赞美的原因，知道下次努力的方向，也不会让孩子盲目自大。而且孩子能从具体的赞美中感觉出你是真心的在赞美他。

例如：“你的习惯真好，每天晚上都会看一个小时的书。”

             “你的观察真仔细，这么快就找到了！”

2，赞美孩子的努力、过程、行为而不是结果和成绩。

赞美孩子努力的态度会让孩子持续进步，积极主动，愿意接受新的挑战。孩子更加自信，知道成功掌握在自己手中。

例如：“恭喜你这次得了第一名，这是你每天坚持练习，细心、认真的结果。”

            “你能挑战这个1000米，真让我佩服啊！”

3，说出自己的感受。

赞美孩子的时候，可以把自己的情绪表达出来，说出对“我”的影响。孩子也会因为能带给父母快乐和帮助，而觉得自己有价值，更加自信。

例如：“幸亏你提醒，要不妈妈就忘记了，谢谢你，你真是妈妈的好帮手。”

              “生日能收到你为我画的画，妈妈真是太幸福了！”

4，赞美要真诚。

真正的赞美发自内心，是父母对孩子“爱”的真情流露，孩子是可以感觉到的。不要刻意讨好、敷衍了事，或者操纵孩子。

5，避免称赞低挑战性活动或无风险的成功

不要让孩子误解唯有快速、容易和完美表现才值得称赞，父母应该通过赞美鼓励孩子拥抱挑战！

6，孩子失败或失误后，要谨慎使用赞美

“做得不错，你已经尽力了”往往表达的是一种遗憾，也容易让孩子认为其失败是源于固有能力或智力低下（这很难改变）而不是其努力或态度不足（这是可以改进的）。而仅仅告知孩子“努力尝试吧”，也并没有提供任何信息来促进其努力程度。建议通过赞美具体挑战过程中的努力和进步之处。比如：“你没有达成目标，不过已经离目标很近了。”

7，避免在兄弟姐妹面前只夸其中的一个孩子，以免让其他孩子有被忽略的感觉。

避免在孩子面前经常夸别人家的孩子，以免让孩子有被比较的感觉。

8，擅用肢体语言。

一个抚摸、拥抱、微笑、竖起大拇指或一个“High Five”，都可以表达你对孩子的认可。

9，减少赞美的量

赞美孩子可以成为父母的一种习惯，甚至会变成口头禅。当孩子自然地对某个活动感兴趣或能自我激励，你就不需再赞美。参与孩子活动吧，对其兴趣做出回应和交流即可。

“赞美”是爱的正能量的传递，别忘了在家中营造赞美的氛围，除了赞美孩子，记得还要赞美家人，给孩子树立榜样。“赞美”是孩子成长过程中不可缺少的阳光，让我们用心看见孩子的闪光点，发自真心地赞美，别让不当赞美控制孩子，让我们的孩子自信、内心充满力量地健康成长。