中高考学生的考前情绪压力管理

地图不可用

日期/时间
Date(s) - 2019/06/02
14:00 - 17:00

场所
峻茂管理学院 / 独角兽英语绘本馆

分类


中考,高考临近,家长和考生们都压力重重。

除了平时学习打下的夯实基础,临场的发挥也相当重要。面对压力时如何调适好自己的情绪状态,或许是考生和家长们的考前重要一课!

和谐(Coherence)是面对压力的最佳情绪状态,我们把它定义为——在面对外部世界时表现出良好的适应性,在面对自己的内心世界的时候没有激烈的冲突,不管是身体还是心灵都表现出一种良好的弹性。

为帮助家长和考生们在考前达到和谐的情绪状态,峻茂专「嘉」谈推出全免费的《中高考学生的考前情绪压力管理》的公益讲座,为考生们保驾护航。特邀请李冲老师将集聚过去14年实施超过1200天减压工作坊的洪荒之力,加美国高科技减压技术和国内减压的最新产品,为考生(及其家长们)呈上考前最后一课。

专家简介

李冲 (Jacky Lee) 

李冲老师(@lichong) 毕业于天津大学管理工程专业研究生,后就读美国南加州大学管理学博士生,清华大学、北京大学、上海交大MBA 客座教授。专注于”企业情绪资本和领导者情商训练”,”和谐领导者”情商训练导师,NLP (神经语言程式学)高级执行师,G-Heart®中美压力管理研究中心首席导师)首届凤凰网华人讲坛“情绪压力管理导师”,  中央电视台CCTV-10《人物》频道特约心理学专家。

 

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