EQ职场

这个问题困扰过我很多年。因为被评价为不食人间烟火的世外仙人，在职场上可能并不是件主流的事。所以，我跟这个问题较真过，思索总结下来有些观念想分享，有些话头得唠唠。

什么叫高EQ？就是能控制自己情绪，控制住不必要的麻烦，处理起情绪来不偏激不夸张，给到身边人舒服的感受。—我是这样理解的。不过我一直有个疑虑：能老这样处理的话，难道不会得内伤吗？明明生气了却拼命抑制，明明介意了却刻意隐藏，这哪叫高EQ啊？这叫慢性自杀好不好！

这么说可别不信。有个同事，年纪轻轻，风评绝佳，从不见他得罪别人，也不见他暴躁如雷。工作起来得体有效，翩翩有度，大家一致评价：EQ真高啊。好吧，经年下来，成绩不错，口碑很好，遗憾的是有一天病倒了，医院查了之后确诊为癌症，医生说：你平时把情绪隐藏得太小心翼翼，根本没处发泄，日积月累竟然影响了身体健康。当然了，咱不能说这EQ的高低会致癌，这没法科学证明。但至少说明一点，情绪被强行压制，并不是件好事。
当然了，很多人并没觉得压抑情绪表达是件压抑的事。这真是件好事儿。凡事看得开，想得明，是种境界啊，我觉得那有点脱离EQ的范畴了，那是种人生态度。

写到这里，我弄明白了，我想说的是件情绪控制和情绪宣泄的事情。我也只认为它们属于EQ的范畴。假设这两者都关乎EQ的话，我希望咱别只注意了前半部分，并依此给EQ打分，高低立下。因为那些情绪抑制得好的并不见得宣泄得恰当，那些当说则说的并不见得很不得体。所以，EQ高不高，还真别太当回事。

回到职场上，我见过两种人：其一，态度很好，领导说啥都认真执行，毫不纠结，任务来了也是立马响应，看起来是知行合一、难能可贵；另一，很有主见，做事有自己的体系，领导发话不见得次次都能积极响应，偶尔还会来点唠叨，讲讲观点，执着己见。这两类人的表现也基本有迹可循：前者稳当，看起来情绪平缓，踏实可靠；后者跳跃，看起来情绪明显，有失平和。大部分领导应该喜欢用前一类员工，因为可控；对于后一类员工来说，基本上是不成功则成仁，差异很大。

放在当下，我认为一个团队里这两类员工都需要存在，前者稳当、后者创造，缺一不可。归之个人，我觉得人在平稳与跳跃这两种状况之间需要游刃有余。当然了，这是需要年岁积累的，不会成于一时半会儿。

时至今日，我个人更倾向于跟随自己喜好行事。责任范围内则尽力做到平稳，假使难为，也致力于寻找互补的伙伴搭档。对于做好事情来说，这也是个行之有效的办法。对于个人发展来说，我也已经淡忘了EQ二字干扰，如若真的对当下情绪处理不来，我学会了少说话或者不说话，让自己有个缓冲时间，等找了个得体的安全地带再涓涓倾泄出来。实践检验下来，效果不赖。即使偶尔失控，也能尽快在时限内挽回损失，避免伤害。

想当年，我会因为压力郁郁寡欢，也会由于委屈耿耿于怀，更会囿于管束愤愤不平。而今，这些念想会一定程度上被hold住。这可能是岁月教会了我：太大声的呐喊得不到回应；挺用力的生活得不到雅致；越轻巧的使力不会失去，反倒越得轻盈圆满。

于是，如果今天还有人跟我紧谈EQ高低，智商几分，我会内心轻笑：高又如何？低又如何？我活得是自己想要的样子吗？这些难道不是更重要的吗？

当然了，我仍有情绪的起伏，甚至有拦路的老虎，但这已经不重要了。重要的是我终于清楚自己长短，并能找到路径，要么接纳，要么调整。实在看不过眼的，咱至少学会了撒娇耍赖吧。于自己，对亲人，我不完美，那又如何？总不能把人给吃了不成吧？

你看，说笑而已。新年将来，咱不较真，好好欢腾雀跃迎了新天地真宽敞吧！祝天下EQ你我，都是真的好。