每天果敢一点点
自信是果敢沟通的一个基础，有一个很好的办法可以让自己变得更自信，从而更果敢，那就是在你的日常生活中逐步尝试较小的，可控的冒险活动。
并非是将自己置于危险情境，仅仅意味着你要扩大你的舒适区的边界，以便在更多的压力环境中能自如。 这样的尝试冒险做的越多，你就会在面对难相处或难沟通的人时表现更好。
可以通过列出一些通常是有点危险而且你可以应对的事情，然后尝试他们！
比如：
1）在一个下雨天要求同一个陌生人分享一辆出租车，
2）要求别人不要熄灭烟或不要在你面前抽烟，
3）告诉某人他有不好闻的体味或口气，
4）看到有人插队而要求他回去排队，
5）在商店里不买任何东西而要求收银员给你兑换50元（整钱），
6）买了不满意的商品后去要求退货，
等等。
当然还有很多值得去尝试的一些活动，我们可以慢慢挖掘。
你的建议呢？
推荐0 recommendations发布在修身与成长, 领导与管理
我觉得老师的这个办法特别好。我们每天有意识尝试做些冒险但又可控的事情，每天就会增加一点自信，成长的喜悦让我们敢于步子迈得更大些。如站在公正的角度劝架，以志愿者身份面对各式人群做服务工作，坦然拒绝不合理要求、给老人、孕妇找座位,直接向领导表达对工作现状不满意的想法…总之尝试去做以前从来不做或不敢做的事情很有收获感，让人更有欲望去探索一些新的领域，觉得未来的日子会变得更轻松。谢谢老师给我们这么好的指导，带领我们一点点长大。
谢谢分享那么好的一些建议。愿一起成长！