书香养人,寂静修身

我知道人有时候很无能为力,例如,看不进书的时候,听不进曲的时候,静不下心的时候。明知道这样不好,却无法聚敛心神。说什么逆水行舟不进则退,说什么前后五千年吾将上下来求索,一堆道理都没用,发再大的红包鼓励诱惑都没用……看着时间被一分一秒的浪费,简直想哭着求神灵老人给自己些宽限。

幸亏这不是病,可以救。我最近参悟出来的,至少有两个路子来救。

第一,读不进书?躺在书香里。四周放满书籍,不管看不看,留着一堆堆一叠叠的书,当凳子也好,成桌子也行,到处摆了是,总有一天归魂了,顺手拿来,瞅瞅也好。看不下去也没关系,它们总会提醒你继续看下去的——不是今天就是明天,或者某一天。

而且家里的书要不停的更新,看到喜欢的、别人推荐的好书要及时囤货,平时就积累,别等到书到看时方觉少。哪怕不看,该买的书还是要买,就当面膜一样,囤着囤着就想每天都用一用了。不要断货,临时再补的兴致再高,快递你还是得等。哪怕就地去买,你骑个车去书城也得十几二十分钟吧,不止渴。

第二,静不下心?填饱肚子,降低需求。冰箱里放满各种吃的喝的,生的熟的,只要是健康的就放进去。过期马上换,但是要以不过期就消耗掉为目的。怎么消耗?自己做饭菜,丰衣足食,镇定心神,陶冶情操。我以前也不知道做饭能跟听音乐一样能磨练性情的。你看,为了激发食欲,你不会做自己不喜欢吃的东西吧?那你就得从买菜开始研究菜品。去了超市,不着急选购(以前菜盲,看谁都无感),分析下哪样耐放、好切、易熟,然后对菜下手,要有组合,像股票一样,不能只买一只。有些韧劲好,适合存放,懒的时候抓来就煮;有些鲜活,看着营养,适合打汤,闲的没事可以炒一炒熬一熬。大米也是一样,分清楚自己喜欢什么劲道的,每样买来尝尝,试过了就锁仓,保持忠诚,下次再买。另外,米饭要先煮,别等到肚子饿了才拿出电饭煲救火,那会坏了一切兴致,让你又回到外卖的老路上去。得空就把大白米粒儿加水,放入电饭煲,插上电,一按,自动煮熟还自动保暖。随时随地,想吃就吃。懒得做菜的话,就着老干妈也能救救肠胃。勤快点的时候,安安心心的炒菜,不用担心没有米饭。

吃完饭,该走走,该看看,该练练,不用想那么多深刻的大事,也不必拘泥于那么杂的小事,咱一介平民,能翻天覆地不成?实在想象力爆棚的话,琢磨琢磨下一顿几点开始张罗、用啥原材、做啥成品就好。再不安分的话,看看孟非、听听相声、追追《老男孩》、健健身、听听音乐、看看书、写写字、研究研究行业动态社会趋势……还搞不定?给哥哥姐姐弟弟妹妹未来弟媳妇儿朋友同学啥的煲煲电话写写微信……精力还是无处安放!你咋不上天呐?

特别说明:此两招仅针对“暂毋需相夫教子、拖家带口”的单身狗有效。其余不保证效果。若有投诉,还请私聊,请求不要公开骂人。

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